copa menstrual

¿Cansada de los tampones? Aquí están los pros y los contras de las copas menstruales

Durante años, las mujeres han utilizado tampones o toallas sanitarias para recoger la sangre y proteger la ropa durante sus períodos. Pero la copa menstrual ofrece a las mujeres una alternativa a estos métodos tradicionales. Algunas son duraderas y reutilizables, mientras que otras son desechables. Conceptos básicos y ventajas de la copa menstrual ¿No estás […]

Las plantas y las flores en la salud

Somos cada uno de nosotros, cada día, en cada gesto, en cada decisión que tomamos, en cada palabra que decimos, en cada abrazo que damos, en cada planta que cuidamos, en cada comida que comemos, somos la principal causa de enfermedades y los principales creadores de salud. Creo plenamente que tenemos la salud en nuestras […]

saludable

Aprender a tener una sanidad total

Convertirse en una persona sana no puede ser una tarea fácil para aquellos que no tienen tiempo para hacer ejercicio y no tienen una alimentación adecuada, a pesar de que ella no es una persona aparentemente grasa. De acuerdo con HuffingPost, Al Jacob, libro Altor Drop Dead saludable, necesitamos dos años para rehacer la salud […]